Как покупать свежие продукты

Вы когда-нибудь приходили с местного рынка и понимали, что мясо или рыба, которые вы купили, не такие свежие, как выглядели, когда вы их покупали? Это очень разочаровывает. Тем более, что вы знаете, что свежие качественные продукты обеспечивают лучшее питание для вашего тела, что поможет вам быстрее достичь целей в боевых искусствах.